Total Body

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Il Corso Total Body è una combinazione di esercizi che coinvolgono tutto il corpo. Ogni esercizio è finalizzato a tonificare la massa muscolare rimodellando la forma e migliorando l’attività cardiovascolare.

A CHI È RIVOLTO?

A tutti quelli che vogliono “sfidare” se stessi, liberandosi da presunti limiti ritenuti insuperabili.

QUANDO?

Martedì e Giovedì dalle 19.30 alle 20.30 (sabato mattina in programmazione).

PERCHE’ PRATICARE TOTAL BODY?

Total Body non ha obiettivi o traguardi da raggiungere; non necessita di particolari attrezzi, ma ti educa ad ottimizzare le doti già presenti nel tuo corpo.

Per Info: Marco, 340 7597944